At leve vegansk inkluderer i praksis en udelukkende plantebaseret diæt, som del af en grundlæggende filosofi der tager afstand til udnyttelse af dyr. Derfor bestræbes det, (af dyreetiske årsager) som del af en vegansk livsstil også på, at undgå at købe tøj, sko, skønhedsprodukter, rengøringsartikler, plejeprodukter, personlig hygiejne osv.  der er lavet af dyr, er testet på dyr, eller indeholder animalske ingredienser.

Mange bliver overraskede over, hvor der kan gemme sig animalske ingredienser, når de først begynder at undersøge det. Det er i alt lige fra tandpasta til glidecreme og kondomer.

Det er jeg klar over kan virke lidt overvældende, så er du interesseret i at leve vegansk vil jeg anbefale at tage den helt med ro, og starte ud med at få styr på mad-delen.

Husk at veganisme er et ideal, hvor du bestræber dig på at leve, ikke etisk korrekt, men etisk bevidst. Har du derfor et par læderstøvler, en skindpung eller et læderbælte du har købt eller fået foræret inden du blev veganer, behøver du ikke at kassere dem dagen efter du har besluttet dig for at leve vegansk. For nogle er det vigtigt ikke at give andre mennesker forvirrende signaler, og andre kan ikke længere bære tanken om at iklæde sig døde dyr, og erstatter derfor de animalske ting med veganske med det samme. Nogle vælger at forære tingene til venner og familiemedlemmer, andre har det bedre med at bruge dem til de er slidt op, og de får brug for (eller har råd til) at købe nye dyrevenlige sko eller dyner.

Der er ikke nogen rigtig eller forkert måde at gøre det på. Fokus er ikke længere at købe nye produkter der direkte støtter udnyttelsen af dyr. Det er helt op til dig, hvordan du har det bedst med at gøre dette i overgangsperioden, og heldigvis finder der masser af alternativer.

Nemmere at vælge vegansk

Der er kommet meget fokus på mærkning af produkter, og det er derfor blevet nemt at styre udenom cremer, shampooer og makeup med parfume, farvestoffer eller hormonforstyrrende stoffer. Ligeledes er det blevet nemt at finde produkter uden animalske ingredienser, samt produkter der ikke er testet på dyr.

Når du køber plejeprodukter kan du f.eks gå efter mærker fra:

• Dansk Vegetarisk Forening (produktet er vegansk)
• The Vegan Society (produktet er vegansk) 
• Leaping Bunny (produktet er ikke testet på dyr)

Er der ingen mærkning af et produkt betyder det dog ikke, at det ikke godt kan være vegansk. Spørg om hjælp i butikken, eller kontakt selv producenten telefonisk eller skriftligt. På den måde får du klar besked, og samtidig sender du et signal om, at du som kunde er interesseret i produkter der ikke er testet på dyr eller indeholder animalske ingredienser.

Min erfaring er, at producenterne ved henvendelse er venlige, imødekommende, og villige til at give en god service til deres kunder, og at de har godt styr på, hvilke af deres produkter der indeholder og hvilke der ikke indeholder animalske ingredienser.

Mine favoritprodukter

Herunder har jeg samlet en liste med mine veganske yndlingsprodukter, som jeg har selv har god erfaring med at bruge gennem længere tid, og som jeg derfor varmt kan anbefale.

• Esse Skincare (dagcreme)
• Jane Iredale (pudder)
• Maui (shampoo og balsam)
• Relevant (veganske & bæredygtige produkter)
• Gosh Chameleon (foundation)
• Gosh Rebel Eyes (mascara)
• Sante b-12 (tandpasta)
• Glyde (kondomer)
• Caya (pessar og gel)

---

Se også gruppen Vegansk livsSTIL på Facebook, hvor du kan få hjælp til at finde dyrevenlig makeup, plejeprodukter, shampoo, sko, tøj og meget mere.

(Siden er senest opdateret i 2022 – bemærk at siden indeholder annoncelinks, læs mere her.)