Ingredienser
- 125 g. rismel
- 2 spsk. vegetabilsk olie
- 125 g. kikærtemel
- 4 spsk. No Egg*
- 1 ½ tsk. havsalt
- 5 dl. vegetabilsk mælk (ris, sojamælk eller havre)
- ½ tsk. bagepulver
- 2 tsk. gærflager (kan udelades)
- 2 tsk. hvidløgspulver
- 1 knivspids karry
* Kan købes i helsekostbutikker eller online, fx på Netspiren.dk
.
Fremgangsmåde
Bland først alle de tørre ingredienser og tilsæt derefter væsken. Dejen har godt af at stå at trække i 10-15 min. Varm en pande godt op, og steg pandekagerne i lidt olie til de er sprøde og gyldne!
Spis dem lune med et par veggie-deller til og en frisk salat bestående af fx tomat, rucola, spinatblade og evt. et par lynstegte portobellosvampe.
.
.
.
.
.
.
.
13/06/2011 kl. 9:09 pm
Yay for kikærtemel…
Jeg begynder også at se en rød tråd i mine egne indlæg for tiden 😀
Jeg plejer faktisk blandt andet at bruge det i stedet for æg, så No Egg er måske slet ikke nødvendig?
LikeLike
10/11/2017 kl. 11:38 pm
Hej Luna
de deller der er på billedet ser så lækre ud, har du en opskrift på dem? Hvis du ellers kan huske det, er jo længe siden du lagde opskriften ud 😀
LikeLike
20/11/2017 kl. 10:18 am
Hej Natascha 🙂
Så vidt jeg husker er det disse dunser, som jeg har bagt i en muffinform.
https://maanebarnet.org/2011/06/10/to-slags-gronsagsfrikadeller/
LikeLike
26/11/2017 kl. 8:13 pm
ja nu du siger det, havde ikke tænkt at det var en muffinform og rødløg der gjorde de så anderledes ud 🙂
LikeLike